Rugalmas ülőhelykiosztású irodák: A szabadság és a rugalmasság megtalálása a közös terekben
Az évezred elején a leginkább elterjedt irodatípus az egyéni, vagy pár embert egy irodába rendező elosztás volt. Ez a klasszikus irodatípus a konzervatívabb társaságoknál még mindig jelen van. Ezután, a kétezres ...
Az ergonomikus üléspozíció
Miért fontos a megfelelő pozíció ülőmunka esetén? Ha Te is számítógépes, irodai munkát végzel, valószínűleg nem ritka, hogy egy nap akár 8-9 órát is ülve töltesz a monitor előtt. Ez az ...
Térdeplőszék: Előnyök és hátrányok
Egyre szélesebb körben kezdenek ismertté válni az ülőmunka veszélyei. Számos tanulmány jelent már meg a témáról, sokan tudják, hogy hosszú ideig ülni jelentős egészségügyi kockázattal jár; az évek, évtizedek alatt súlyos, ...
Jó ötlet fitneszladbán ülni irodaszék helyett?
Ha otthonról dolgozol, jó eséllyel te is elgondolkoztál már azon, hogy egy fitneszlabdán ülj hagyományos irodaszék helyett. Egyre inkább kezdenek az ilyen típusú labdák divatba jönni. Az NPD Group piackutató cég ...
Különböző típusú forgószékek, és mikor melyiket válaszd
Manapság már számtalan különböző forgószéktípus érhető el a piacon. Az Antares kínálatában több mint 150 eltérő forgószék található. Ilyen széles kínálat mellett nem könnyű eligazodni, ezért cikkünkben a különböző kategóriájú forgószékeket ...
Alacsony vagy magas háttámlával szerelt irodaszéket válasszak?
Az, hogy alacsony/középmagas, vagy magas háttámlás forgószéket választasz, egy fontos döntés, mivel nagyban befolyásolja majd, hogy elégedett leszel-e új ülőbútoroddal. A különböző háttámla magasságok más igényeket szolgálnak ki. Mindkettőnek megvannak az ...
Hogyan alakíts ki egy tökéletesen ergonomikus munkakörnyezetet?
Téged közvetlen munkakörnyezeted vajon segít, vagy akadályoz abban, hogy kreatív és produktív legyél? Már rövidebb időtávlatban is előjöhetnek fájdalmak, melyeket a nem megfelelően kialakított munkaállomás okoz. Ha nyak, fej, vagy hátfájás ...
Miért fáj a hátad, vagy a nyakad ülőmunka közben?
Ha irodai munkát végzel, és gyakran tapasztalsz hát vagy nyakfájdalmat, nem vagy egyedül. Az ezzel foglalkozó kutatások szerint a képernyő előtti munkát végzők azok, akiknél a legnagyobb esély van arra, hogy ...
Hálós vagy kárpitozott háttámlás forgószéket válasszak?
Mind a kárpitozott, mind a hálós háttámláknak megvannak a maguk előnyei és hátrányai. Hogy kinek melyik a jobb választás, függ a felhasználási körülményektől, és természetesen az egyéni ízléstől is. Ha nem ...